フィットネスクラス
パーソナルトレーナーがお客様の体力や目標に合わせて、カウンセリングをしながらしっかりサポート。これらのクラスは主にカーディオと筋力、柔軟性の向上を目的としています。楽しく、普段の生活に取り入れやすいトレーニング方法をご紹介します。
料金
フィットネスクラス
- フィットネスウォーク(フィットネスパビリオンを07:00に出発しますので、５分前に集合してください)
無料 - フィットネスクラス
20米ドル - フィットネスクラス(80分以上)
30～40米ドル - フィットネスクラスパス
５日間無制限 – 105米ドル
10日間無制限 – 170米ドル
ヨガトレーニング
- プライベート
60– 110米ドル
80分 – 155米ドル - セミプライベート
60分 – 135米ドル
80分 – 190米ドル - プライベート ビクラムヨガ
トレーニング
90分 – 155米ドル - プライベートグループ
60分 – １クラス155米ドル(３名様からの催行となります。追加のお客様 は25米ドル)
パーソナルトレーニング
- プライベート
25分 – 70米ドル
50分 – 110米ドル
80分 – 155米ドル - セミプライベート
50分 – 110米ドル
80分 – 155米ドル
スイミングレッスン
- プライベート
25分 – 65米ドル
50分 – 110米ドル - セミプライベート
50分 – 135米ドル
ピラティス
- プライベート
リフォーマートレーニング
50分 – 110米ドル
80分 – 155米ドル - セミプライベート
リフォーマートレーニング
50分 – 135米ドル
80分 – 190米ドル
クラス
成人向けスイミング
優秀なインストラクターの指導の下、往復練習やストローク診断を行う50分のセッションで、中～上級者を対象としています。
アクアフィットネス
Hualālai Sports Clubのラッププールで行う水中エクササイズ。水深の深い場所と浅い場所でさまざまな動きに挑戦し、有酸素運動の効果を狙うとともに健康増進を目指します。
バーフュージョン
軽量のダンベルとバランスボール、自分の体重を利用したエクササイズで引き締まったボディーを手に入れませんか。筋肉を限界まで使い、ストレッチでリラックスさせ、美しく整えます。
ビクラムヨガ
ビクラム式のホットヨガ。サウナのようなホットルームで26のポーズに挑戦し、２種類の呼吸エクササイズを行います。
パーソナルトレーニング
米国スポーツ医学協会やACSM、ACE、AFFAのトレーニングを受けた有資格のパーソナルトレーナーが、減量や筋力アップ、リハビリ、フィットネス競技、スポーツ能力といった分野でアスリートをサポート。トライアスロン選手用の指導もご用意しています。
ピラティス(マット)
ジョセフ・H.・ピラティス氏によって考案されたピラティスエクササイズは、筋力や柔軟性、バランス、姿勢、調和の向上を目指す一般向けのトレーニングで、どなたでも気軽に挑戦することができます。
ピラティスヨガ
身体のコアと姿勢、脊椎の強化を目指すピラティスと、精神のコントロールや柔軟性に働きかけるヨガを組み合わせたエクササイズです。
ピラティス(リフォーマー)
リフォーマーやウォールユニット、チェアー、ラダーバレル、マットといった各種ピラティス用具を用いた総合的トレーニングをお試しください。
プライベートグループトレーニング
いずれのクラスもプライベート、セミプライベート、プライベートグループレッスンの手配が可能です。
スピニング
丘や平坦な道路、デコボコ道など、さまざまな路面状況を体験し、ジャンプやインターバル、リカバリーといった要素に挑戦します。回転数(RPM)計測器や自覚的運動強度計測器、心拍センサーなどの機器を搭載しています。
ストレングス＆フレキシビリティー
バーフュージョン、スポーツパンプ、ピラティス、ヨガなど、フィットレスレベルの向上を図る斬新なクラスを通年ご用意しています。
スイミングレッスン
親子ベビースイミングから上級者向けクラスまで、あらゆるレベルと年齢層に合わせたスイミング指導を行っています。
ヨガ
当フィットネス施設では、ビクラム、ヴィンヤサ、筋力＆柔軟性ヨガ、リラクゼーションヨガ、ピラティスヨガ、ヨガ集中クラスまど、持久力と柔軟性、バランス、自覚を高めるためのヨガプログラムをご用意しています。
ウォールクライミング
肉体だけでなく、精神力も試されるスポーツとして人気急上昇中のウォールクライミングに挑戦しませんか。屋外に設置された全長７mの絶壁を制覇したときの満足感は格別です。冒険好きの方はぜひチャンレンジしてみてください。クライミングウォールのご利用は、５歳からとさせていただきます。
- ボルダリング(25分)
- ご家族/グループ向けクライミング(50、80、110分)
- お子様向け - クライミングゴールドコインプログラム
- ケイキクライミングクラス
- プライベートソロクライミング(25～50分)
- ティーンクライミングクリニック
- ペアクライミング(25～50分)
ご注意: クラスの料金や内容は事前の通知なく変更される場合があります。4.166%の税金が加算されます。
