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Percorso yoga dell’energia

Risvegliate l’energia vitale ed entrate in contatto con il sé interiore e l’altro sé grazie al nostro percorso yoga dell’energia. Seguite le 15 stazioni disseminate nei punti più panoramici dell’sola, dalla "posizione dell’albero" di fronte alla laguna (dove potrete beneficiare anche degli effetti ossigenanti e stimolanti della serotonina della brezza marina) alla "posizione della lucciola" sotto il più grande banyan dell’isola (circondati dalle proprietà calmanti della fitta vegetazione della giungla).

Esplorate il percorso dello yoga dell’energia da soli o partecipando a una lezione di gruppo di 75 minuti. Gli asana sono stati selezionati per migliorare equilibrio, agilità, flessibilità e tono mentre vi immergete nei paesaggi, nei suoni, negli odori e nelle sensazioni della natura circostante che stimola ulteriormente mente e sensi.

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