- サンライズヨガ
- 日昇とともに起床し、柔軟性や筋力、バランス力を改善。さまざまなヨガのポーズに挑戦すれば、血流もアップして快活な一日が送れます。妊娠中の方以外どなたでもご参加いただけます。
- グループクラス60分（毎日07:00）–１名様1,200タイバーツ
- ホイールヨガ
- 著名ヨガ指導者、ダーマ・ミトラ氏とその息子、ヨガ・ヴァルナ氏が考案したヨガホイールを使用するクラスです。背中・首・肩・股関節屈筋のストレッチや筋膜リリースなど、ヨガをベースとしたエクササイズで使われることが多く、姿勢の改善やアサナ（ポーズ）のバランス力の向上に役立ちます。
- プライベートクラス60分 - １名様3,000タイバーツ | グループクラス60分（水曜・日曜16:00） - １名様1,300タイバーツ
- ヨガニドラ
- 「ヨガ的睡眠」を意味するヨガニドラ。このクラスでは、覚醒したまま睡眠状態に近いリラクゼーションを体験できます。生まれ変わったような爽快感と開放感をご実感ください。
- プライベートクラス60分 – １名様3,000タイバーツ
- プラナヤーマ
- 多忙なライフスタイルやストレスの影響で、無意識のうちに浅くなりがちな呼吸。プラナヤーマで正しい呼吸法を実践し、エネルギーの滞りを解消しませんか。思考力がアップしたり、ポジティブ思考の習慣がつくなどのメリットが得られます。
- プライベートクラス60分（木曜16:00）– １名様3,000タイバーツ
- ハタヨガ
- お客様のレベルとニーズに合わせてカスタマイズするプライベートレッスン。ホリスティックな体験をお届けします。
- プライベートクラス60分 – １名様3,000タイバーツ | 90分 - １名様3,700タイバーツ
- マタニティヨガ
- 優しいヨガのポーズと呼吸法で妊娠中の身体をいたわり、出産や育児に向けた体力づくりとリラクゼーションを目指します。
- プライベートクラス60分 – １名様2,900タイバーツ
- 瞑想
- 心を静め、体をリラックスさせ、ストレスと疲労を解放するための最高のテクニックを学びましょう。
- 60分 – １名様2,800タイバーツ
ご注意：プログラムの内容や料金は予告なく変更される場合があります。料金には10%のサービス料と７%の付加価値税（VAT）が加算されます。