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営業時間

スパトリートメント
月曜日~木曜日 10:00~20:30 (最終入店 : 19:30) 金曜日~日曜日 & 祝日 10:00~21: 30 (最終入店 : 20:30)
プール・お風呂・フィットネスジム
月曜日~木曜日 6:30~21:00 金曜日~日曜日 & 祝日 6:30~21:30
フィットネスジム
24時間営業

スパ施設内では、フィジカルディスタンスに配慮し、ご利用人数制限を設けております。

スイミングプールと温浴施設のご利用に関しましては、全日事前予約制とさせていただいております。

ご予約は1回75分制で、ご宿泊予約1泊あたり1回でご案内しております。

ご予約はザ スパ受付までお電話、またはチャットアプリにてご連絡ください。

フィットネス施設は、12歳以上よりご利用いただけます。12-15歳のお子様は大人の方同伴でのご利用をお願いいたします。
スイミングプールは、5歳以上よりご利用いただけます。5-15歳のお子様は大人の方同伴でのご利用をお願いいたします。
お風呂・スチームルームのご利用は、16歳以上よりご利用いただけます。

ピックアップ

トリートメントメニュー

マッサージ&ボディウェルネス

バラエティー豊かなヒーリングマッサージやボディトリートメントでリラックスし、緊張をときほぐしていきます。

ビューティー&フェイシャル

高度で最新の技術による究極に贅沢なフェイシャルで即座に、輝く肌を実感いただけます。

シグネチャーエクスペリエンス

日本のゆかりと伝統と独特な深みを持つナチュラルで斬新なスパトリートメントを五感でお楽しみください。

紳士のためのトリートメント

現代社会を生きる男性のためにカスタマイズされたスパジャーニー。

クイックトリートメント

長く忙しい一日の終わりや、お仕事の合間にも合わせられるトリートメントでおくつろぎください。

テーラードスパジャーニー

ビューティトリートメントとウェルビーイングトリートメントの組み合わせで、スパジャーニーをパーソナライズ。

ラグジュアリースキンケア

スイス発ヴァルモント製品を特徴とする効果重視の革新的なフェイシャルは、肌のコンディションバランスを整えリッチな肌感を実感いただけます。

スパトリートメントは、16歳以上のお客様にご利用いただけます。

イベント&プロモーション

  • Indoor pool with sparkling cerulean water, pool chairs and floor-to-ceiling windows overlooking the city
    平日限定・ウェルネスパッケージ

    通常は、ご宿泊のお客様とスパメンバーの方のみアクセスいただけるプールエリアを、期間限定でトリートメントと同時間、プールエリアを無料にてご利用いただけます。心身ともにリラックスできる至福のひとときを。||期間:2022年6月30日(木)までの平日(月~金曜日)||プラン内容:スパトリートメント60分以上お申込みの方||時間:10時~20時30分(トリートメント終了時間は20時30分まで)||料金:36,685円~||予約:03 6810 0660またはSpa.Otemachi@fourseasons.com

  • アーリーサマー リバイタライゼーション

    新緑と、爽やかな風が薫る季節の変わり目は、フレッシュなペパーミントと日本古来の黒文字が織り交ざったオイルで全身をマッサージする事で、免疫を高めていきます。 手のぬくもりが、身体の細やかな部分まで行き届き、フレッシュで柔らかな香りが、凝り固まった首、肩、頭を優しく緩めて参ります。終わった後は心身共にリフレッシュし、健やかでバランスが取れた状態に導きます。 ||料金: 36,685円 (60分)/ 46,805円 (90分)

  • スプリングタイム マッスルリリース

    筋肉をしっかり捉え、普段お疲れの肩こりや首こり、倦怠感や疲労にもアプローチしてきます。 安らぎを感じる香りはいらいらしたり、落ち込んだ気分を落ち着かせ、ストレスを忘れさせてくれる効果も。 ストレッチを取り入れた手技は、心地よく身体を伸ばしてくれます。||期間:2022年5月31日(水)まで ||料金:36,685円 (60分) / 46,805円 (90分) || 予約:(03) 6810 0660またはSpa.Otemachi@fourseasons.com

  • Spa team member pours hot tea into a cup, a cream couch and treatment table in the background
    コンプリートリニューアル

    ボディマッサージとフェイシャルの両方をご堪能いただけるトリートメント。ボディマッサージは気になる部分を集中的に行い、フェイシャルは潤いに満ちたつややかなお肌に仕上げます。||料金:37,950円 (60分)|| 予約:(03) 6810 0660またはSpa.Otemachi@fourseasons.com

どんなご要望にも丁寧にお応えします。 +81 3 6810 0660 Eメール

ウェルネスサービス

フィットネスセンター

最先端のトレーニングマシンを取り揃えたフィットネスセンター。皇居の庭園、そして都心のパノラミックビューを眺めながら、ランニングやヨガなどのトレーニングをお楽しみいただけます。

プール

水中でのトレーニングやゆったりと泳ぐひとときにご利用いただける20メートルの室内温水プール。自然光が注ぎ込むプールエリアは、都心の絶景を望みます。プールでひと泳ぎの合間には、爽やかなミストを浴びながらおくつろぎいただけるミストチェアやハイドロマッサージ機能付きバイタリティプールでリラックスいただけます。

パーソナル トレーニング

さまざまなフィットネスメソッドに精通したインストラクターが、ご自身のフィットネスのゴールに合わせて、マンツーマンでトレーニングのサポートを行います。ヨガやストレッチのトレーニングも承ります。

ヨガ & ピラティスクラス

IGNITE YOGA STUDIOによるヨガクラスをはじめ、ピラティスクラスで自分自身を見つめ、心身の調和と活力を回復する時間をご体験ください。

デイパス

美しい眺望が楽しめるスイミングプールと併設するヴァイタリティプール、温浴施設(お風呂、スチームサウナ)を2時間ご利用いただけます。 1名様 12,650円|事前のご予約が必要です。

Spa team member pours hot tea into a cup, a cream couch and treatment table in the background

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チーム

Faraaz Tanveer, Spa Director and Wellness Manager

ファラズ・タンヴェール

スパ&ウェルネスディレクター
ラグジュアリーウェルネスにて10年以上の経験を活かしながら、自身そしてチームが最高のコンディションを保ち続ける事に注力を注ぎながらTHE SPAに貢献したいと語っています。ファラズはヨガの聖地であるインドのリシケシュにて、ヨガによるヒーリングや瞑想、ブレスワーク(呼吸法)に関するワークショップの促進に努めながら、気功やレイキ、ヴィパッサナー瞑想に関するトレーニングを受けヨガ哲学の知識を深めました。THE SPAにて、心身共に向き合い新たな発見を見出す機会を提供し、身体とメンタルの調和と活力の回復そして心の健康に豊かさをもたらすきっかけをお伝えしたいと思います。

「これからのウェルネス休暇とは、気分をリフレッシュさせながら、心身共に向き合い新たな発見を見出す機会となる事でしょう。身体、メンタルの調和と活力の回復、そして心の健康に豊かさをもたらすきっかけとなるのです」

リラクゼーションエクスペリエンス