営業時間
- スパトリートメント
- 月曜日～木曜日 10:00～20:30 (最終入店 ： 19:30) 金曜日～日曜日 & 祝日 10:00～21: 30 (最終入店 ： 20:30)
- スイミングプール・お風呂
- 月曜日～木曜日 6:30～21:00 金曜日～日曜日 & 祝日 6:30～21:30
- フィットネスジム
- 月曜日～木曜日 6:30～21:00 金曜日～日曜日・祝日 6:30～21:30
スパ施設内では、フィジカルディスタンスに配慮し、ご利用人数制限を設けております。
スイミングプールと温浴施設のご利用に関しましては、全日事前予約制とさせていただいております。
ご予約は1回75分制で、ご宿泊予約1泊あたり1回でご案内しております。
ご予約はザ スパ受付までお電話、またはチャットアプリにてご連絡ください。
フィットネス施設は、12歳以上よりご利用いただけます。12－15歳のお子様は大人の方同伴でのご利用をお願いいたします。
スイミングプールは、5歳以上よりご利用いただけます。5-15歳のお子様は大人の方同伴でのご利用をお願いいたします。
お風呂・スチームルームのご利用は、16歳以上よりご利用いただけます。
ピックアップ
![Couples Treatment Room, two spa treatment beds and small sofas under tall window]()
シグネチャートリートメントTHE SPAのシグネチャーウェルビーイングリチュアルは、屋久島の千年を超える樹齢をもつ屋久杉から抽出したとても貴重なオイルを贅沢に使用し、まるで森林浴をしているかような深いリラクゼーションを感じることができます。THE SPA では自然を破壊しないサステナブルな方法で採取された持続可能な屋久杉製品を使用しています。
詳細![Jean-Michel Gathy's artwork made of natural thin ropes and clear synthetic lines at the entrance to five private spa treatment rooms]()
癒しの空間訪れる人の心を解きほぐし、別世界へいざなうシックな空間。風に漂い、舞い上がるようなアートが目を惹くザ スパのロビーは、ジャン・ミシェル・ギャシー氏がデザインを手がけました。5室 のトリートメントルームはすべて個室仕様で、「心身の調和」をコンセプトに本来の自分と向き合い、自身とつ ながる空間をご提供いたします。
トリートメントメニュー
- マッサージ＆ボディウェルネス
バラエティー豊かなヒーリングマッサージやボディトリートメントでリラックスし、緊張をときほぐしていきます。
- ビューティー＆フェイシャル
高度で最新の技術による究極に贅沢なフェイシャルで即座に、輝く肌を実感いただけます。
- シグネチャーエクスペリエンス
日本のゆかりと伝統と独特な深みを持つナチュラルで斬新なスパトリートメントを五感でお楽しみください。
- 紳士のためのトリートメント
現代社会を生きる男性のためにカスタマイズされたスパジャーニー。
- クイックトリートメント
長く忙しい一日の終わりや、お仕事の合間にも合わせられるトリートメントでおくつろぎください。
- テーラードスパジャーニー
ビューティトリートメントとウェルビーイングトリートメントの組み合わせで、スパジャーニーをパーソナライズ。
- ラグジュアリースキンケア
スイス発ヴァルモント製品を特徴とする効果重視の革新的なフェイシャルは、肌のコンディションバランスを整えリッチな肌感を実感いただけます。
スパトリートメントは、16歳以上のお客様にご利用いただけます。
季節のオファー&イベント
SPA & GO - ビジネスパーソンに向けたウェルネスプラン多忙なビジネスパーソンに向けた平日11:00から14:00までの限定プランは、スパトリートメント45分間、栄養バランスを考えたテイクアウトのサラダ、さらにトリートメント時間内に仕上げるお洋服をプレスサービスがセットなっています。ランチタイムの1時間で午後のお仕事やミーティングに備えたり、お出掛け中の合間のお時間にもおすすめです。料金：1名様 32,890円
平日限定 デイパス － プールと温浴施設でリラックス美しい眺望が楽しめるスイミングプールと併設するヴァイタリティプール、温浴施設（お風呂、スチームサウナ）を2時間ご利用いただけるデイパスをご用意しております。天空のウェルネス空間をぜひこの機会にご体験ください。平日限定 120分 1名様 12,650円｜事前のご予約が必要です。
ウェルネスサービス
- フィットネスセンター
最先端のトレーニングマシンを取り揃えたフィットネスセンター。皇居の庭園、そして都心のパノラミックビューを眺めながら、ランニングやヨガなどのトレーニングをお楽しみいただけます。
- プール
水中でのトレーニングやゆったりと泳ぐひとときにご利用いただける20メートルの室内温水プール。自然光が注ぎ込むプールエリアは、都心の絶景を望みます。プールでひと泳ぎの合間には、爽やかなミストを浴びながらおくつろぎいただけるミストチェアやハイドロマッサージ機能付きバイタリティプールでリラックスいただけます。
- パーソナル トレーニング
さまざまなフィットネスメソッドに精通したインストラクターが、ご自身のフィットネスのゴールに合わせて、マンツーマンでトレーニングのサポートを行います。ヨガやストレッチのトレーニングも承ります。
- ストレッチトレーニングレッスン
月曜～木曜日（祝日を除く）の10時から10時30分まで、ストレッチトレーニングレッスンに無料でご参加いただけます。1クラス 最大4名様まで、16歳以上の方対象となります。24時間前までのご予約が必要となり、他のお客様とご一緒にお受けいただく場合がございます。
- ヨガ ＆ ピラティスクラス
IGNITE YOGA STUDIOによるヨガクラスをはじめ、ピラティスクラスで自分自身を見つめ、心身の調和と活力を回復する時間をご体験ください。
- デイパス
美しい眺望が楽しめるスイミングプールと併設するヴァイタリティプール、温浴施設（お風呂、スチームサウナ）を2時間ご利用いただけます。 1名様 12,650円｜事前のご予約が必要です。
スパ&フィットネス メンバーシップ
- 詳細
東京の中心で最高の自分と出会う時間。
フォーシーズンズホテル東京大手町のテイラーメイドな「スパ アンド フィットネス メンバーシッププログラム」を通して、肉体的にも精神的にも満たされた状態、ウェルビーイングを目指す、美と健康のための贅沢なメンテナンスを始めてみませんか。
リラクゼーションエクスペリエンス
![Indoor pool with pool chairs and towels, staff member pouring tea]()
プールサイドでくつろぐひととき美しい東京の街並みを臨む、20 mの屋内温水プールと、筋肉の疲れを癒す温水バイタリティプールを完備しています。エクササイズを楽しんだ後は、ラウンジチェアやソファーでおくつろぎください。
![Japanese Ofuro corner bath with floor-to-ceiling windows overlooking the city]()
体を温めてリラックス効果を高めるお風呂スパでのトリートメントやワークアウトのあとは、男女ロッカールーム内それぞれに設けられたスチームルームやお風呂でゆっくりとおくつろぎください。
![Lower view of two people in workout clothes crossing their legs with hands on knees in yoga pose]()
心身の調和と活力を回復するウェルネスクラス心身ともに集中し、体・心・精神を整えるヨガやピラティスクラスを開催しています。
