営業時間
- スパトリートメント
- 月曜日～木曜日 10:00～20:30 (最終入店 ： 19:30) 金曜日～日曜日 & 祝日 10:00～21: 30 (最終入店 ： 20:30)
- プール・お風呂
- 6:30～21:30
- フィットネスジム
- 24時間営業
スパ施設内では、フィジカルディスタンスに配慮し、ご利用人数制限を設けております。
スイミングプールと温浴施設のご利用に関しましては、全日事前予約制とさせていただいております。
ご予約は1回75分制で、ご宿泊予約1泊あたり1回でご案内しております。
ご予約はザ スパ受付までお電話、またはチャットアプリにてご連絡ください。
フィットネス施設は、12歳以上よりご利用いただけます。12－15歳のお子様は大人の方同伴でのご利用をお願いいたします。
スイミングプールは、5歳以上よりご利用いただけます。5-15歳のお子様は大人の方同伴でのご利用をお願いいたします。
お風呂・スチームルームのご利用は、16歳以上よりご利用いただけます。
ピックアップ
![Indoor pool with sparkling cerulean water, pool chairs and floor-to-ceiling windows overlooking the city]()
![Jean-Michel Gathy's artwork made of natural thin ropes and clear synthetic lines at the entrance to five private spa treatment rooms]()
スパ&フィットネス メンバーシップフォーシーズンズホテル東京大手町のテイラードな「スパ& フィットネスメンバーシッププログラム」を通じて、肉体的にも精神的にも満たされた状態、ウェルビーイングを目指す、美と健康のための贅沢なメンテナンスを始めてみませんか。
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THE SPA boutique by ADELAIDEセレクトショップ「アデライデ」とのコラボレーションによるギフトショップ。希少価値の高いブランドアイテム、老舗の名作、サステイナブルなアイテムを取りそろえております。ご滞在の思い出に、また、大切な方へのギフトとしていかがでしょうか？
トリートメントメニュー
- マッサージ＆ボディウェルネス
バラエティー豊かなヒーリングマッサージやボディトリートメントでリラックスし、緊張をときほぐしていきます。
- ビューティー＆フェイシャル
高度で最新の技術による究極に贅沢なフェイシャルで即座に、輝く肌を実感いただけます。
- シグネチャーエクスペリエンス
日本のゆかりと伝統と独特な深みを持つナチュラルで斬新なスパトリートメントを五感でお楽しみください。
- 紳士のためのトリートメント
現代社会を生きる男性のためにカスタマイズされたスパジャーニー。
- クイックトリートメント
長く忙しい一日の終わりや、お仕事の合間にも合わせられるトリートメントでおくつろぎください。
- テーラードスパジャーニー
ビューティトリートメントとウェルビーイングトリートメントの組み合わせで、スパジャーニーをパーソナライズ。
- ラグジュアリースキンケア
スイス発ヴァルモント製品を特徴とする効果重視の革新的なフェイシャルは、肌のコンディションバランスを整えリッチな肌感を実感いただけます。
スパトリートメントは、16歳以上のお客様にご利用いただけます。
イベント＆プロモーション
平日限定・ウェルネスパッケージ通常は、ご宿泊のお客様とスパメンバーの方のみアクセスいただけるプールエリアを、期間限定でトリートメントと同時間、プールエリアを無料にてご利用いただけます。心身ともにリラックスできる至福のひとときを。||期間：2022年9月30日（金）までの平日（月～金曜日）||プラン内容：スパトリートメント60分以上お申込みの方||時間：10時～20時30分（トリートメント終了時間は20時30分まで）||料金：36700,円～||予約：03 6810 0660またはSpa.Otemachi@fourseasons.com
ピラティスクラスIGNITE YOGAによるピラティスクラスで自分自身を見つめ、心身の調和と活力を回復する時間をご体験ください。||開催日時：毎月1回、日曜日の8:00～9：00||参加者数：1クラス最大6名様まで||参加費：1名様 5,000円||予約：03 6810 0660またはSpa.Otemachi@fourseasons.com
ジャスミン シトラス リフレッシャー米粉とアーモンドの粒子が含まれた天然素材のゴマージュで、健康的で輝きある肌に導く背中ケアが付いた75分のコースと、デコルテとお首のリンパトリートメントで、首元のくすみの改善を促し、お肌をつややかな透明感に導く90分のコースをご用意いたしまた。マッサージオイルには抗炎症効果や細胞再生効果が期待できるジャスミンに、爽やかな香りの小夏オイルをブレンドした贅沢なオイルを使用いたします。||期間: 2022年9月1日（木）～10月31日（月）||料金：39,200円（75分）、46,900円（90分）||予約：03 6810 0660またはSpa.Otemachi@fourseasons.com
ウェルネスサービス
- フィットネスセンター
最先端のトレーニングマシンを取り揃えたフィットネスセンター。皇居の庭園、そして都心のパノラミックビューを眺めながら、ランニングやヨガなどのトレーニングをお楽しみいただけます。
- ミラーフィット
身体の動きを読み取り正しいフォームへ導く日本初のAI機能を搭載。 人工知能による緻密なアドバイスが、セルフトレーニングのパフォーマンスを押し上げます。
- プール
水中でのトレーニングやゆったりと泳ぐひとときにご利用いただける20メートルの室内温水プール。自然光が注ぎ込むプールエリアは、都心の絶景を望みます。プールでひと泳ぎの合間には、爽やかなミストを浴びながらおくつろぎいただけるミストチェアやハイドロマッサージ機能付きバイタリティプールでリラックスいただけます。
- パーソナル トレーニング
さまざまなフィットネスメソッドに精通したインストラクターが、ご自身のフィットネスのゴールに合わせて、マンツーマンでトレーニングのサポートを行います。ヨガやストレッチのトレーニングも承ります。
- ヨガ ＆ ピラティスクラス
IGNITE YOGA STUDIOによるヨガクラスをはじめ、ピラティスクラスで自分自身を見つめ、心身の調和と活力を回復する時間をご体験ください。
- フォーシーズンズ メディテーションプログラム
大都会東京の喧騒から少しだけ離れて、心と身体を静めてご自身の意識を内側に向けるメディテーションプログラムを開催しております。
- デイパス
美しい眺望が楽しめるスイミングプールと併設するヴァイタリティプール、温浴施設（お風呂、スチームサウナ）を2時間ご利用いただけます。 1名様 12,650円｜事前のご予約が必要です。
ホテルの最新情報をお届け
季節限定のメニューやイベントなどを含む、ホテルの最新情報をメールマガジンにてお届けいたします。
チーム
ファラズ・タンヴェール
スパ＆ウェルネスディレクター「これからのウェルネス休暇とは、気分をリフレッシュさせながら、心身共に向き合い新たな発見を見出す機会となる事でしょう。身体、メンタルの調和と活力の回復、そして心の健康に豊かさをもたらすきっかけとなるのです」
リラクゼーションエクスペリエンス
![Indoor pool with sparkling cerulean water, pool chairs and floor-to-ceiling windows overlooking the city]()
プールサイドでくつろぐひととき美しい東京の街並みを臨む、20 mの屋内温水プールと、筋肉の疲れを癒す温水バイタリティプールを完備しています。エクササイズを楽しんだ後は、ラウンジチェアやソファーでおくつろぎください。
プールのご予約![Japanese Ofuro corner bath with floor-to-ceiling windows overlooking the city]()
体を温めてリラックス効果を高めるお風呂スパでのトリートメントやワークアウトのあとは、男女ロッカールーム内それぞれに設けられたスチームルームやお風呂でゆっくりとおくつろぎください。
![Lower view of two people in workout clothes crossing their legs with hands on knees in yoga pose]()
心身の調和と活力を回復するウェルネスクラス心身ともに集中し、体・心・精神を整えるヨガやピラティスクラスを開催しています。
![Row of fitness equipment in front of floor-to-ceiling windows with views of the city]()
フィットネスセンター最先端のトレーニングマシンを取り揃えたフィットネスセンター。皇居の庭園、そして都心のパノラミックビューを眺めながら、ランニングやヨガなどのトレーニングを24時間お楽しみいただけます。
