营业时间
- 水疗
- 仅向入住宾客开放。请联系我们以获得营业时间表。
- 沙龙 / 美发
- 10:00〜21:00
精选体验
![Massage therapist prepares a couples treatment room]()
高科技美容室在酒店的高科技美容室，科学与自然养生之道融合为一。男女宾客可以在此体验各式各样的高科技先进纤体及抗衰护理，包括 Celluma 红外除皱淡纹护理。
![Massage therapist performs a bamboo massage on male guest]()
超凡脱俗的竹竿按摩Omorovicza 的这项护理作用于深层组织，并将行云流水般的长推手法和竹竿的疗愈作用相结合，通过有力的按摩来纾解紧绷感、舒缓感官、促进深度放松。
![Massage therapist performs a traditional Thai massage on female guest]()
传统泰式按摩这是一项具有数百年历史的护理技艺，结合了肌肉运动、伸展和直接按压，使身躯更加灵敏并增强身体经络的能量流动。
水疗服务
康养服务
- 冥想
从亚洲哲学中寻找内心的宁和与平静。跟随我们一起踏上中式佛寺之旅，聆听智慧演讲，参加由专业瑜伽师主持的冥想课程，让心灵重归平和。
- 空中瑜伽
在柔软的吊床上将自己悬于空中，体验全新瑜伽维度。通过抵消重力，您将更加自由地运动，释放压力，提高柔韧度，并最终深化您的瑜伽练习。
- 团体健身课
您可以在我们的训练室中参加团体健身课，包括全身阻力训练 (TRX)、循环训练和高强度间歇训练 (HIIT)，突破自己的身体极限。
- 水上训练
前往我们 30 米长的健身泳池，参加水上训练和中高强度水上训练课程，增强肌肉力量和体能。
- 客座导师
向知名的客座导师学习更多身心疗愈方法。他们全年开设有关灵气疗法、能量疗愈、占星术、整骨疗法和针灸的课程。
- 正念之道
参加一系列由精神导师主讲的长期讲座，探索正念之道的奥秘，让自己的内心不断得到升华净化。
- 健身和健康俱乐部
四季健康俱乐部是满足您各种健身需求的一站式目的地。俱乐部内设有一间心肺有氧训练与力量训练室，配备高端的泰诺健锻炼器材。
- 泰拳
在我们的拳击台上，泰拳手可以助您增强体力和力量。通过适合所有年龄和水平的套餐和课程，探索泰国古老的搏击艺术。这项拥有数百年历史的运动既能增强力量，又能改善健康状况。
- 私人会籍
无论您是想改变生活方式，或是完善锻炼方式，我们的专业教练、导师、瑜伽师和治疗师都将积极地帮您实现健康目标。
康养体验
![Woman wearing black spandex workout gear balances in plank position on floor]()
都市康养中心我们的水疗中心是都市康养中心的一部分，都市康养中心通过一系列定制化的生活方式体验，将身、心、锻炼三者相结合，打造全方位的康养享受。不妨跟随我们酒店的专家和客座专家，一起探悟正念之道，享受一系列量身定制的肌肤和美容护理，焕活身心。您还可以参加各种健身和锻炼活动，释放潜能，突破自身极限。
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立式浮板瑜伽来到酒店的 30 米长健身泳池练习瑜伽，检验一下您的平衡力，重新觉察自己的呼吸、身体与思想。我们的专业教练会指导您完成一套专门设计的水上瑜伽动作。这是瑜伽新手入门的理想选择，也是瑜伽达人挑战自我的崭新体验。
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